quinta-feira, 30 de abril de 2015



Desejo que você não apenas ajude, mas aprenda a pedir ajuda: se humilhando na sua capacidade de dar e se permitindo receber o que é justo.
Desejo que, no auge do seu cansaço, você não fuja, que simplesmente consiga chorar por um profundo respeito a si mesmo.
E que deixe que o Universo te afague, que a Vida te acaricie,
que um Poder Superior te ouça e dê o colo que você precisa.
Eu desejo que voc...ê possa dormir quando sentir sono.
E que possa acordar com a boa notícia que espera.
Porque você merece comemorar mais uma vitória.
Você merece sorrir com seu coração.

Marla de Queiroz



 


A pessoa renasce na soma do que já fez.
A melhora de tudo para todos começa na melhora de cada um. Quem perdeu a própria fé, nada mais tem a perder. A vida por fora de nós é a imagem daquilo que somos por dentro. Não sobrecarregues os teus dias com preocupações desnecessárias, a fim de que não percas a oportunidade de viver com alegria.
Hoje – plantação, segundo a nossa vontade. Amanhã – seara, conforme a lei...
Não te lastimes quando as circunstâncias te exigirem essa ou aquela mudança, isso é sinal de que a vida te favorece a renovação.
Emmanuel


A busca espiritual se divide em três etapas: aceitar o que somos, melhorar o que somos, e buscar a união com Deus. A “prece da reconciliação” nos ajuda a cruzar a primeira etapa. Vamos até um lugar que consideramos sagrado, e onde podemos ficar sozinhos. Ali, depois de agradecer a Deus, começamos a dizer em voz alta tudo que consideramos como nosso “lado negro”. À medida em que progredimos, verif...icamos que – ao contrário do que pensávamos – a coragem de olhar nossos defeitos nos dá uma incrível sensação de liberdade. Passamos a nos sentir mais puros, mais fortes, mais amados. Oramos desta maneira sempre que necessário. Mas é preciso lembrar as palavras de São Bernardo de Clairvaux: “é bom ter consciência de nossas faltas, mas isto não deve ser uma preocupação constante – ou mergulharemos de novo no desespero”.
Paulo Coelho


Quando colocamos na mala de viagem objetos além do necessário, a cada transbordo experimentamos o transtorno de carregar aquele peso extra.
Da mesma forma, ao manter pensamentos inúteis ou negativos, na mente, criamos uma carga desnecessária que nos acompanha durante toda jornada diária.
Como resultado, sentimos cansaço e desconforto.
Leveza é prosseguir caminhando com a mente limpa, além de tudo aquilo que insiste em leva-lá para baixo, mas mantendo os pés firmes no chão.

Brahma Kumaris


Serenidade

Serenidade pode ser definida como um estado de alma próximo do ponto de equilíbrio: nem euforia e nem tristeza, nem excitação e nem apatia...
Serenidade é conquista difícil, derivada de grandes avanços subjetivos. Os mais serenos se desgastam menos e são mais agradáveis no convívio.
Um elemento básico para alcançarmos alguma serenidade consiste em nos livrarmos das mágoas e ressentimentos que povoam nossa subjetividade.
Nem sempre é fácil reconhecermos os fatos que nos provocaram enormes ressentimentos: muitos foram causados por nossos entes mais queridos.
O maior problema é conseguirmos nos livrar das antigas mágoas e ressentimentos: qualquer pequeno avanço nessa rota já trará um grande alívio.
Conseguir esvaziar totalmente nosso "pote de mágoas" talvez seja tarefa impossível. Porém, penso que é essa a direção que deveríamos seguir.


Sorriso.

Onde estiveres, seja onde for, não olvides estender o sorriso, por oferta sublime da própria alma.
Ele é o agente que neutraliza o poder do mal e a oração inarticulada, que inibe a extensão da treva.
Com ele, apagarás o fogo da cólera, cerrando a porta ao incêndio da crueldade....
Por ele, atenderás à plantação da esperança, soerguendo almas caídas na sombra, para que retornem à luz.
Em casa, é a bênção da paz, na lareira da confiança; no trabalho, é música silenciosa, incentivando a cooperação; no mundo, é chamamento de simpatia.
Sorri para a dificuldade, e a dificuldade transformar-se-á em socorro de tua vida.
Sorri para a nuvem, e, ainda mesmo que a nuvem se desfaça em chuva de lágrimas aos teus olhos, o pranto será reconforto do Céu fecundar-te os campos de coração.
Não te roga o desesperado a solução do enigma de sofrimento, que lhe persegue o destino.. Implora-te um sorriso de amor, em que se lhe renovem as forças, para que prossiga em seu atormentado caminho.
E, em verdade, se os famintos e os nus te pedem pão e agasalho, esperam de ti, acima de tudo, o sorriso de ternura e
compreensão que lhes acalme as chagas ocultas.
Não te perturbem as criaturas que se arrojam aos precipícios da violência ou do crime. Oferecem-lhes o sorriso da simpatia e fraternidade, que ampara incessantemente, e voltar-se-ão, renovadas, para o roteiro do bem.
Sorrir, trabalhando e aprendendo, auxiliando e amando sempre.
Lembra-te de que o sorriso é o orvalho da caridade e que, por isso, em cada manhã, o dia renascente no Céu é um sorriso de Deus.

Meimei.

Ser mãe não é apenas carregar no ventre, por alguns meses, um óvulo fecundado!
Ser mãe não é somente passar pela dor cruciante de trazer um filho ao mundo!
Ser mãe não é simplesmente dar o alimento, vestir e cuidar do físico e dos estudos!
Ser mãe não é embonecar uma criança, fazendo dela um enfeite, um “bibelô”!
Ser mãe é muito mais do que isso!...
Ser mãe é dividir o que se tem, sempre priorizando os filhos;
Ser mãe é cuidar, amar, amar e amar!
Ser mãe é depender da graça de Deus dia após dia, hora após hora, minuto após minuto;
Ser mãe é estar na dependência total do Deus Maravilhoso que não falta nunca, que sempre nos protege e nos ampara;
Ser mãe é se sentir abençoado por ter recebido do Senhor o privilégio de tomar conta de um pequeno ser;
Ser mãe é ver o seu amor imperfeito comparado ao perfeito amor do grande Deus.
Ser mãe é envelhecer sorrindo;
Mesmo na solidão do ninho que ficou vazio;
Porque sabe que cumpriu a sua parte;
E o que faltou, o Pai celeste completará;
Pois dele vem a promessa: “Não temas, pois Eu estou contigo em todo momento”.
Ser mãe é ser feliz somente por ser mãe!

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a ...Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um não. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta

Seja verdadeiro nos seus atos!
Desde o mais pobre ao mais rico ambiente, quando o momento for de seriedade, mostre equilíbrio, compostura, integridade.
Não deixe que em você depositem o olhar da desconfiança. A moral de um homem é depreciada quando sua palavra é falsa e a sua conduta é duvidosa. Tudo que é feito com falsidade é efêmero, desprezível. A falsidade é como a escuridão que dissipa-se ao primeiro raio de luz, a luz da verdade.
Seja condutor de atos verdadeiros!
Quem... tem atitudes verdadeiras é respeitado, conceituado, valorizado. Naquele que repousa a verdade desperta o caráter imáculo.
A verdade é uma árvore frondosa. Ventanias vêm, envergam seu tronco, mas sempre se mantém de pé. Suas flores são belas, seus galhos rígidos e suas raízes indestrutíveis!

Uma noite eu tive um sonho:
Sonhei que estava andando na praia com o Senhor, e através do céu, passavam cenas da minha vida. Para cada cena que se passava, percebi que eram deixados dois pares de pegadas na areia; Um era meu e o outro era do Senhor. Quando a última cena da minha vida passou diante de nós, olhei para trás, para as pegadas na areia, e notei que muitas vezes, no caminho da vida, havia apenas um par de pegadas na areia.
Notei também que isto aconteceu nos momento...s mais difíceis e angustiosos do meu viver. Isso aborreceu-me.
Então perguntei ao Senhor:
- Senhor, Tu me disseste que, uma vez que resolvesse Te seguir, Tu andarias sempre comigo, em todo o meu caminho, mas notei que durante as maiores tribulações do meu viver, havia apenas um par de pegadas na areia. Não compreendo porque nas horas em que mais necessitava de Ti, Tu me deixastes...
O Senhor respondeu:
- Meu precioso filho, eu te amo, e jamais te deixaria nas horas de tua prova e de teu sofrimento. Quando vistes na areia apenas
um par de pegadas, foi exatamente aí, que eu te carreguei nos Braços.

Não importa se hoje faz sol ou chuva e sim a luz que há dentro de você.
Espinhos existem, mas não deixe que eles lhe impeçam de sentir o perfume das flores.
Agradeça pela vida que tem, não importam as dificuldades, mas sim, a oportunidade de evolução que o Pai lhe concedeu.
...
Se ainda não chegou onde almeja, não se sinta incapaz, perceba o quanto já conquistou e siga confiante, tudo tem o seu tempo.
Se foi forçado a mudar o rumo dos seus passos, não se revolte, o Pai sabe o que faz e sempre faz o melhor para cada um de Seus filhos.
Quando a lágrima cair, não faça dela eterna, ao invés da amargura, alie-se a esperança.
Se a tempestade paira sobre a sua cabeça, desenhe um arco-íris e eleve o seu Espírito ao Alto, assim, vencerá qualquer adversidade.

Você tem todos os dias pela frente.
E os momentos lindos que ficaram pra trás, mas são seus!
Você tem o sol, e o vento que balança seus cabelos e refresca seus sonhos.
Você tem sua história, que te trouxe até aqui. E você veio em pé!
E mesmo com o coração cansado e a sua mente que te detona mais do que qualquer coisa real, você sobreviveu....
Agora é hora de viver!
Sorrir mais, (se) amar mais, sonhar ainda mais e realizar todos os dias.
Simplificar e acreditar no tal tempo que sempre colocou tudo no lugar pra você.
Olhar pra dentro e encontrar lá todas as respostas, e toda a paz que mais ninguém pode te dar.
Deixar de se boicotar, e viver o agora, que é mais seu do que nunca, com toda a liberdade pra buscar novos momentos lindos, novas inspirações e começar a usar toda a força que os tombos da vida fizeram você ter.
É hora de parar de querer e SER.
Colorir seus dias e enfeitar os pequenos momentos, os fazendo eternos, ao menos nas lembranças.
Pinte de rosa seu amanhã, sendo feliz hoje.

Receita Maravilhosa
INGREDIENTES:
Receita Maravilhosa (é aqui que tudo começa)
AMIGOS (nunca deixe faltar)...
RAIVA (se existir que seja pouca)
DESESPERO (pra quê?)
PACIÊNCIA (a maior possível)
LÁGRIMAS (enxugue todas)
SORRISOS (os mais variados)
PAZ (em grande quantidade)
PERDÃO (a vontade)
DESAFETOS (se possível nenhum)
ESPERANÇA (não perca jamais)
CORAÇÃO (quanto maior, melhor)
AMOR (pode abusar)
CARINHO (essencial)
MODO DE PREPARAR:
Reúna a sua família e os seus amigos.
Esqueça os momentos de raiva e desespero passados.
Se precisar use toda sua paciência.
Enxugue as lágrimas e as substitua por sorrisos.
Junte a paz e o perdão e ofereça a seus desafetos.
Deixe a esperança crescer no seu coração.
Nem sempre os ingredientes da vida são gostosos, portanto saiba misturar todos os temperos que ela oferece, e faça dela um prato de raro sabor.
Deste modo, prepare sua melhor receita de vida e nunca economize o amor e o “como vale a pena viver”.

Não estamos livres de problemas. Muitas vezes eles acontecem para que você tenha oportunidade de viver grandes experiências e, com isso, aprender alguns ensinamentos. Veja algumas lições que você precisa saber sobre as adversidades:
1. Sempre teremos problemas. Em alguns momentos eles serão maiores, em outros menores, mas sempre existirão.
2. A forma como lidamos com os problemas é o que nos diferencia de outras pessoas. Você pode ser convidado para administrar uma empresa de...vido à maneira como administra sua vida pessoal. As empresas precisam de pessoas centradas, focadas e com habilidades para lidar com as adversidades que surgem todos os dias, das mais variadas maneiras.
3. Não conte seus problemas para qualquer um. A maioria das pessoas não se importa com eles e outras ficam felizes com a infelicidade alheia. Não é bom para o seu marketing pessoal que muitos saibam de suas dificuldades, principalmente quando elas forem financeiras.
4. Acredite que o problema possa ser resolvido. Não desista, lute, pense e procure de todas as maneiras um meio de resolver ou amenizar.
5. Se um problema tem solução, não sofra e não se desgaste com ele, afinal ele pode ser resolvido. No entanto, se você tentar de todas as
maneiras e não conseguir solucioná-lo, não sofra, assuma as
conseqüências e siga em frente.
6. Independente de qual seja o problema, o peso de suas conseqüências diminuirá e, quando isso acontecer, você se sentirá mais preparado e fortalecido.
7. Todos já ouviram falar em Davi, que derrotou o gigante Golias. Davi era pequeno, franzino, um homem aparentemente fraco se comparado a outros. Entretanto, possuía um profundo relacionamento com Deus, buscava sempre a sua direção, não tomava atitudes sem essa direção, não decidia de acordo com o conselho dos homens, tinha muita convicção que nunca seria abandonado


Você diz: "Isso é impossível"
Deus diz: "Tudo é possível" (Lucas 18:27)
Você diz: "Eu já estou cansado"...
Deus diz: "Eu te darei o repouso" (Mateus 11:28-30)

Você diz: "Ninguém me ama de verdade"
Deus diz: "Eu te amo" (João 3:16 & João 13:34)
Você diz: "Não tenho condições"
Deus diz: "Minha graça é suficiente" (II. Corintos 12:9)
Você diz: "Não vejo saída"
Deus diz: "Eu guiarei teus passos" (Provérbios 3:5-6)
Você diz: "Eu não posso fazer"
Deus diz: "Você pode fazer tudo" (Filipenses 4:13)
Você diz: "Estou angustiado"
Deus diz: "Eu te livrarei da angustia" (Salmos 90:15)
Você diz: "Não vale a pena"
Deus diz: "Tudo vale a pena" (Romanos 8:28)
Você diz: "Eu não mereço perdão"
Deus diz: "Eu te perdôo" (I Epistola de São João 1:9 & Romanos 8:1)
Você diz: "Não vou conseguir"
Deus diz: "Eu suprirei todas as suas necessidades" (Filipenses 4:19)
Você diz: "Estou com medo"
Deus diz: "Eu não te dei um espírito de medo" (II. Timóteo 1:7)
Você diz: "Estou sempre frustrado e preocupado"
Deus diz: "Confiai-me todas as suas preocupações" (I Pedro 5:7)
Você diz: "Eu não tenho talento suficiente"
Deus diz: "Eu te dou sabedoria" (I Corintos 1:30)
Você diz: "Não tenho fé"
Deus diz: "Eu dei a cada um uma medida de fé" (Romanos 12:3)
Você diz: "Eu me sinto só e desamparado"
Deus diz: "Eu nunca te deixarei nem desampararei"

Porque enquanto houver a esperança, nenhum sonho está perdido!
Você faz idéia de como a sua vida está mudada? Você tem consciência que vive um momento rico, importante e intenso?
É porque na verdade, estamos presenciando um momento de transformação em todos os campos, principalmente no campo da informação, né? E o ritmo de mudança em nossa vida tem sido muito acelerado.
...
Estamos avançando velozmente para uma nova era de percepção e consciência e não nos damos conta disso.
Nada tem ficado fora dessa transformação. Ninguém sabe o que irá acontecer de um dia para outro. Como é que você está reagindo a estes tempos de mudanças cada vez mais rápidas?
Está se agarrando ao passado, ou acompanhando o fluxo das mudanças? Onde estão depositadas suas esperanças?
E apesar de todos os desencontros, de todos os obstáculos, das dificuldades... Apesar das portas fechadas, e que as vezes estão aparentemente fechadas, ainda sim é preciso manter a esperança que vive em você!
Existe somente uma idade para a gente ser feliz, somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível sonhar e fazer planos e ter energia bastante para realizá-los a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.
Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer.
Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida à nossa própria imagem e semelhança e vestir-se com toda...s as cores e experimentar todos os sabores e entregar-se a todos os amores sem preconceito nem pudor.
Tempo de entusiasmo e coragem em que todo desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO, e quantas vezes for preciso.
Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE e tem a duração do instante que passa.
A Idade de Ser Feliz
Existe somente uma idade para a gente ser feliz,
somente uma época na vida de cada pessoa
em que é possível sonhar e fazer planos ...
e ter energia bastante para realizá-las
a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.

Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente
e desfrutar tudo com toda intensidade
sem medo, nem culpa de sentir prazer.
Fase dourada em que a gente pode criar
e recriar a vida,
a nossa própria imagem e semelhança
e vestir-se com todas as cores
e experimentar todos os sabores
e entregar-se a todos os amores
sem preconceito nem pudor.
Tempo de entusiasmo e coragem
em que todo o desafio é mais um convite à luta
que a gente enfrenta com toda disposição
de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO,
e quantas vezes for preciso.
Essa idade tão fugaz na vida da gente
chama-se PRESENTE
e tem a duração do instante que passa.

Felicidade...
Meu nome é Felicidade.
Faço parte da vida daqueles que tem amigos, pois ter amigos é ser feliz.
Faço parte da vida daqueles que vivem cercados por pessoas como você, pois viver assim é ser feliz!...
Faço parte da vida daqueles que acreditam que ontem é passado, amanhã é futuro e hoje uma dádiva, por isso que é chamado de Presente.
Faço parte da daqueles que acreditam na Força do AMOR, que acreditam que para um história bonita não há ponto final.
Eu sou casada sabiam?? Sou casada com o Tempo.
Ah!!! O meu marido é lindo!
Ele é responsável pela resolução de todos os problemas.
Ele reconstrói corações partidos, ele cura machucados, ele vence a tristeza... Junto tivemos três filho:
A Amizade, a Sabedoria e o Amor.
A Amizade é a filha mais velha. Uma menina linda! Ela une pessoas, pretende nunca ferir, sempre consolar.
A do meio é a Sabedoria, culta, íntegra, sempre foi mais apegasa ao pai, o Tempo.
Asabedoria e o Tempo estão sempre juntos!
O caçula é o Amor.
Ah!! Como esse me dá trabalho!
È teimoso, às vezes só quer morar em um lugar...
Eu vivo dizendo: Amor, você foi feito para morar em muitos corações, não apenas em um.
O Amor é complexo, mas é lindo, muito lindo!
Quando ele começa a fazer estragos, eu chamo logo o pai dele. E aí o Tempo sai fechando todas as feridas que o Amor abriu!
Uma pessoa muito importante me ensinou uma coisa:
TUDO NO FINAL DÀ CERTO, SE AINDA NÃO DEU, È PORQUE NÃO CHEGOU O FINAL.
Por isso acredite sempre na minha família.
Acredite no Tempo, na Amizade, na Sabedoria, e principalmente no Amor. Aí com certeza um dia eu, a Felicidade, baterei em sua porta!!
Tenha Tempo para os seus sonhos, eles conduzem sua carruagem para as estrelas.
Tenha FÈ em DEUS!
Tenha um excelente dia!!
E não esqueça, SORRIA!!
O sei sorriso pode alegrar a vida dos que te cercam!!

Coisas que aprendi ao longo da vida ...
Aprendi que! dividir faz parte, a "jogar limpo" e não bater nos meus colegas...
Aprendi que! devo limpar as bagunças que faço...
Aprendi que! devo pedir desculpas quando magoar alguém...
Aprendi que! preciso levar uma vida equilibrada...
Aprendi que! cultivar a imaginação pode te levar além...
Aprendi que! nunca vou esquecer o melhor conselho que já recebi ... " Olhe! Olhe tudo ao seu redor! tudo que precisa saber e descobrir vai estar a sua volta"...
Aprendi que! a vida é muito curta e não preciso me importar com o que pensam de mim...
Aprendi que! posso e devo fazer minhas proprias regras e que não é sensato deixar que alguém as fazer por mim o preço pode ser alto...
Aprendi que! o que penso, o que faço e falo determinam o que eu sou ...
Aprendi que! não preciso me adaptar a todas situações...
Aprendi que! posso olhar pra trás e não ter medo do que deixei, que alguns atos lembrarei pelo resto da vida, que alguns me trarão orgulho e outro decepção e arrependimento...
Aprendi que! minhas lagrimas podem me tornar mais forte se extrair o melhor delas...
Aprendi que! que a dor não pode me matar apenas me fortalecer...
Aprendi que! ter objetivos me leva a ter foco...
Aprendi que! nunca devo desistir no primeiro obstaculo, salvo as exceções que não valem a pena continuar...
Aprendi que! deixar alguém entrar na minha vida é mais difícil que tira-la, não me pergunte mas nem mesmo eu sei como consigo fazer isso ...
Aprendi que! nem mesmo as distrações conseguem me impedir de chegar ao final...
Aprendi que! acreditar nos meus sonhos podem torna-los reais...
Aprendi que! o amor pode surgir em qualquer situação...
Aprendi que! por falta de atenção posso não perceber que aquela pessoa única e especial passou por mim e não percebi...
Aprendi que! nos momentos dificeis da minha existência conheci meus grandes amigos e que eles são raros e poucos que devo guarda-los a sete chaves...
Aprendi que! um amor pode se tornar um grande amigo, daqueles que te conhece nos pequenos detalhes...
Aprendi que! posso doar um tipo de amor que até mesmo eu desconheço...
Aprendi que! aqueles que nos amamos um dia pode nos magoar...
Aprendi que! não posso mudar ninguém mas posso oferecer a esta pessoa motivos mudar por mim...
Aprendi que! a insegurança não me pertence, permanecer com ela é tolice...
Aprendi que! sempre vai existir aqueles que apreciam te ver assim e que também vão existir aqueles vão se tornar seu porto seguro...
Aprendi que! todos erram que devo aceitar e perdoar da mesma maneira que desejo ser perdoada...
Aprendi que! posso perdoar uma traição mas nunca o sustentar de uma mentira...
Aprendi que! que posso recomeçar e recomeçar mil vezes...
Aprendi que! que posso ressurgir dos escombros e me refazer das cinzas assim como uma fenix...
Aprendi que! não quero e não vou somente passar pela vida...
Aprendi que! que na caminhada da vida vou encontrar quem queira me empurrar do penhasco...
Aprendi que! posso simplesmente dizer ... " E daí!! Eu adoro voar" ...
Enfim aprendi que tenho muito o que aprender

Alma de mulher
Nada mais contraditório do que ser Mulher!
Mulher que pensa com o Coração,
que age pela Emoção e vence pelo Amor! ...
Mulher que vive milhões de Novas Emoções
num só dia e transmite cada uma delas,
num único olhar.
Mulher que cobra de si a Perfeição e vive
arrumando mil desculpas para os erros
daqueles a quem Ama.
Mulher que hospeda no ventre outras almas;
dá a luz e depois fica completamente cega
diante da beleza dos filhos que gerou.
Mulher que dá as asas e ensina a voar, mas não
quer ver partir seus pássaros, mesmo sabendo
que eles não lhe pertencem mais.
Mulher que se enfeita toda e perfuma o leito,
ainda que Seu Amado não perceba mais tais detalhes.
Mulher que, como uma feiticeira, transforma em
Luz e Sorriso as dores que sente na alma,
só para ninguém notar.
E ainda precisa Ser Forte para dar o seu
ombro para quem nele precise chorar!
Ahhh... Feliz do homem que por um dia,
souber entender a Alma da Mulher


Acredite nas pessoas... Naquelas que possuem algo mais... Aquelas que, às vezes, a gente confunde com anjos e outras divindades... Digo daquelas pessoas que existem em nossas vidas e enchem nosso espaço com pequenas alegrias e grandes atitudes... Falo daquelas que te olham nos olhos quando precisam ser verdadeiras, tecendo elogios, que pedem desculpas com a simplicidade de uma criança... Pessoas firmes... Verdadeiras, transparentes, amigas, ingênuas... Que com um sorriso, um beijos, um abraço, uma palavra de faz feliz... Aquelas que erram... Acertam... Não tem vergonha de dizer não sei... aquelas que sonham... Aquelas amigas... Aquelas que passam pela vida deixando sua marca, saudades, aquelas que fazem à diferença... Aquelas que vivem intensamente um grande amor...

Ajude as outras pessoas a perceberem o que
há de bom dentro de si. Tudo que merece ser feito,
merece ser bem feito. Torne suas obrigações
atraentes, tenha garra e determinação. Mude,
opine, ame o que faz. Não trabalhe só por dinheiro...
e sim pela satisfação da missão cumprida.
Lembre-se de que nem todos têm a mesma
oportunidade. Pense no melhor, trabalhe pelo
melhor espere sempre o melhor.
Você pode tudo que quiser. Perdoe!!
Seja grande para os aborrecimentos, pobre para
a raiva, forte para vencer o medo. O trabalho é
uma das contribuições que damos à vida,
mas não se deve jogar nele todas as nossas
expectativas de realizações. E finalmente,
ria das coisas à sua volta, de seus problemas,
de seus erros, ria da vida. E... ame.
Antes de tudo, a você mesmo
A força e a coragem
É preciso ter força para ser firme, mas é preciso coragem para ser gentil.
É preciso ter força para se defender, mas é preciso coragem para baixar a guarda.
É preciso ter força para ganhar uma guerra, mas é preciso coragem para se render.
É preciso ter força para estar certo, mas é preciso coragem para ter dúvida....
É preciso ter força para manter-se em forma, mas é preciso coragem para ficar em pé.
É preciso ter força para sentir a dor de um amigo, mas é preciso coragem para sentir as próprias dores.
É preciso ter força para esconder os próprios males, mas é preciso coragem para demonstrá-los.
É preciso ter força para suportar o abuso, mas é preciso coragem para faze-lo parar.
É preciso ter força para ficar sozinho, mas é preciso coragem para pedir apoio.
É preciso ter força para amar, mas é preciso coragem para ser amado.
É preciso ter força para sobreviver, mas é preciso coragem para viver.

Se você sente que lhe faltam a força e a coragem, peça a Deus que vai abraçá-lo hoje com seu calor e Amor!
E que o vento possa levar-lhe uma voz que lhe diz que há um Amigo, em algum lugar do Mundo, desejando que você esteja bem e que, acima de tudo, seja muito feliz!!!
E no céu há um Deus que tudo pode, e guia os teus pessoas onde quer que andares!

Não importa o que é o mundo…
O importante são seus sonhos!
Não importa o que você é…
O importante é o que você quer ser.
Não importa aonde você está…...
Importa para onde você quer ir.
Não importa o porquê…
O que importa é o querer.
Não importa suas mágoas…
O que importa são suas alegrias.
Não importa o que já passou…
O passado? Guarde na sua lembrança.
Nunca pense em julgar.
Não veja, apenas olhe.
Não escute, apenas ouça.
Não toque, apenas sinta.
Acredite naquilo que você quiser.
E não adianta você sonhar…
Se você não lutar.
Afinal o que importa? Voê importa!
Acredite em você!
Eu acredito… e VOCÊ?

Chorar não resolve, falar pouco é uma virtude, aprender a se colocar em primeiro lugar não é egoísmo, e o que não mata com certeza fortalece.
Às vezes mudar é preciso, nem tudo vai ser como você quer, a vida continua. Pra qualquer escolha se segue alguma consequência, vontades efêmeras não valem a pena, quem faz uma vez não faz duas necessariamente, mas quem faz dez, com certeza faz onze.
Perdoar é nobre, esquecer é quase impossível. Nem todo mundo é tão legal assim, e de per...to ninguém é normal. Quem te merece não te faz chorar, quem gosta cuida, o que está no passado tem motivos para não fazer parte do seu presente, não é preciso perder pra aprender a dar valor e os amigos ainda se contam nos dedos.
Aos poucos você percebe o que vale a pena, o que se deve guardar pro resto da vida, e o que nunca deveria ter entrado nela. Não tem como esconder a verdade, nem tem como enterrar o passado, o tempo sempre vai ser o melhor remédio, mas seus resultados nem sempre são imediatos.
Não fique preocupado, você nunca sabe quem está se apaixonando pelo seu sorriso.

vida não é acaso, teve o seu grande Arquiteto,
Que nos criou como irmãos, com carinho e muito afeto,
Nos criou à sua imagem e naquele momento dizia:
"Vão ter tudo que quiserem para passarem seus dias"....
Olhando um mundo tão belo, falar quase não puderam,
Passaram o dia pensando: que tanta coisa nos deram!
Um chão coberto de flores, árvores e passarinhos,
O vento cortando a mata e rio cantando baixinho.
Um sol bonito ajudando as plantas verdes crescerem,
E terra boa, tão fértil, para todos sobreviverem;
Uma lua fina e bonita, que a noite nós vamos ver,
Estrelas no firmamento mostram a grandeza do ser.
A força bruta nos deram para o trabalho pesado,
Nos deram coragem e calma e do saber fomos dotados;
Nos deram coisa sublime que só o homem a tem,
A maravilha do mundo: o amor que o ser detém .
Porém a mais importante, a coisa bela e sagrada,
Que o Deus da vida nos deu não nos pedindo nada,
Não importando a cor, raça ou mesmo a idade,
O dom mais precioso da vida: a sonhada liberdade.
Liberdade que não é somente o ir e o vir,
É também poder falar, comer, beber e vestir,
Poder levar a família um dia pra passear,
Ter o direito sagrado de sorrir e trabalhar.
Se no Nordeste isto temos, sentimos e praticamos,
Que até podemos dizer: que povo feliz somos!
Temos a opção de sentir, olhar e nada fazer,
Ficar de braços cruzados, esperando só morrer.
Os dons da vida nós temos na força da natureza,
Porém não terão valia se só servirem à riqueza.
Façam o bem não façam o mal , façam a coisa acontecer,
Se todos fizerem isto, certamente vão vencer.

A vida me ensinou...
A dizer adeus às pessoas que amo,
Sem tirá-las do meu coração;
Sorrir às pessoas que não gostam de mim,...
Para mostrá-las que sou diferente do que elas pensam;

Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade,
Para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;
Calar-me para ouvir;
Aprender com meus erros .
Afinal eu posso ser sempre melhor.
A lutar contra as injustiças;
Sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo,
A ser forte quando os que amo estão com problemas;
Ser carinhosa com todos que precisam do meu carinho;
Ouvir a todos que só precisam desabafar;
Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos;
Perdoar incondicionalmente,
Pois já precisei desse perdão;
Amar incondicionalmente,
Pois também preciso desse amor;
A alegrar a quem precisa;
A pedir perdão;
A sonhar acordado;
A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário);
A aproveitar cada instante de felicidade;
A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;
Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas", embora nem sempre consiga entendê-las;
A ver o encanto do pôr-do-sol;
A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser;
A abrir minhas janelas para o amor;
A não temer o futuro;
Me ensinou e esta me ensinando a aproveitar o presente, como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesma tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher


Que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isto.
Que levam anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la.
Aprendi que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam.
Que as circunstâncias e o ambiente têm influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.
Que ou você controla seus atos, ou eles o controlarão....
Aprendi que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências.
Que paciência requer muita prática.
Que existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar isso.
Que algumas vezes a pessoa que você pensa que vai lhe dar o golpe mortal quando você cai, é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.
Que só porque uma pessoa não o ama como você quer, não significa que ela não o ame com tudo o que p ode.
Que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens:
seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.
Que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém. Na maioria das vezes você tem que perdoar a si mesmo.
Que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido; o mundo não pára, esperando que você o conserte.”


A vida são deveres, que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas!
Quando se vê, já é sexta-feira...
Quando se vê, já é Natal...
Quando se vê, já terminou o ano......
Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida...

Quando se vê, passaram-se 50 anos!
Agora é tarde demais para ser reprovado..
Se me fosse dado, um dia, outra oportunidade, eu nem olhava
o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando, pelo caminho, a casca
dourada e inútil das horas...
Seguraria o meu amor, que está a muito à minha frente, e diria
EU TE AMO...
Dessa forma, eu digo: não deixe de fazer algo que gosta devido
à falta de tempo.
Não deixe de ter alguém ao seu lado
por puro medo de ser feliz.
A única falta que terás será desse tempo que infelizmente...
não voltará mais

Aprendi com o Mestre dos Mestres que a arte de pensar é o tesouro dos sábios. Aprendi um pouco mais a pensar antes de reagir, a expor - e não impor - minhas idéias e a entender que cada pessoa é um ser único no palco da existência.
Aprendi com o Mestre da Sensibilidade a navegar nas águas da emoção, a não ter medo da dor, a procurar um profundo significado para a vida e a perceber que nas coisas mais simples e anônimas se escondem os segredos da felicidade.
Quem pensa que a vida do outro é fácil, está redondamente enganado.
Mesmo as pessoas que aparentemente levam a vida na tranquilidade, no fundo, enfrentam uma carga de problemas tão grande quanto a nossa.
A vida é assim mesmo, problemas, reflexões, soluções e realizações.
...
Muito do que conseguimos na nossa vida é a solução dos problemas e o crescimento frente às adversidades.
A resiliência é o nosso maior patrimônio – a capacidade de sair inteiro das tempestades, se refazer e seguir adiante

terça-feira, 28 de abril de 2015

 
Deixa-me ser o que eu sou,
o que sempre fui,
um rio que vai fluindo.
E o meu destino é seguir...
seguir para o mar....
O mar onde tudo recomeça...
Onde tudo se refaz...
Mario Quintana


Eu acredito... Não existe acaso.
Nossos sonhos são feitos de busca, de fé, de amor...
Nossa casa é construída por amor, verdade e amizade.
Nossa vida é feita de desafios, conquistas, derrotas, de abraços, de espera, saudade, sorrisos e lágrimas, mas acima de tudo... Da vontade de Deus."

A diferença entre Fama e Sucesso

Muitas pessoas confundem fama com sucesso. Mas são coisas diferentes.
FAMA é reconhecimento público. É um fenômeno de comunicação e marketing, frequentemente um fenômeno de massa.
...
SUCESSO é autorrealização. É aquilo que não pode ser retirado de você. É a essência realizada do ser humano.
Podemos ser um jardineiro de sucesso, um balconista de sucesso, um pai ou mãe de sucesso, um filho ou filha de sucesso.
Uma pessoa pode ter sucesso e não ser famosa, assim como pode ser famosa e não ter sucesso
 



O Perdão
Raiva, ódio e mágoa são sentimentos ácidos que corroem as nossas possibilidades de felicidade. Felizmente existe um antídoto: o perdão. Mas não serve qualquer perdão. Somente o perdão sincero é libertador.
Quando você não perdoa, está represando energia negativa dentro de si. Isso conduz a doenças do corpo e da alma, e é a maior causa do sofrimento espontâneo (aquele que nós mesmos causamos).
...
Se deseja ser livre, pratique o perdão.
Quando você perdoa, não pense que está fazendo algo maravilhoso pelo outro ao perdoá-lo.
Se o perdão é importante para o outro, é ainda mais importante para você!
Quando você perdoa, você se liberta. Com o perdão, as algemas que te prendiam ao passado se rompem, e você passa a caminhar livremente.
Perdoe. Liberte-se!
Compartilhe este texto com seus amigos!
Paz e Alegria,
Carlos Hilsdorf


Muitas coisas aparentemente inofensivas
são verdadeiras armadilhas...
Cuidar e vigiar sempre!
A liberdade da alma
e a paz de espírito...
é uma conquista diária!
Cuidado com o que desejas,
pois aquilo que lhe cativa
é o que lhe mantém em cativeiro...
Violet Shine

 

Você devolveu-me a mim mesma....



A coisa mais linda na vida
é a certeza de que não importa
quão escura seja uma noite
A manhã sempre trará
um lindo Sol nascente...
Basta estarmos despertos
com coração e olhos abertos!
Violet Shine



"Enquanto a gente puder ser o bem da vida de alguém, levar sorrisos aonde passar e acreditar que existem pessoas de luz, nada pode acabar com aquela faísca de felicidade que insistimos em manter acesa todo dia!!" -


A importância de ser flexível

A sabedoria chinesa ensina:
“Em noites de tempestade, as árvores rígidas são as primeiras a quebrar. As flexíveis se curvam e deixam o vento passar...”
Muitos negócios e relacionamentos “morrem” por ausência de flexibilidade.
...
Felicidade, prosperidade e sucesso não combinam com rigidez. Quanto mais rígida é uma pessoa, maior será seu sofrimento. Flexibilidade é característica de pessoas bem resolvidas.
É uma das melhores estratégias de sobrevivência na vida e nos negócios. Ser flexível é um poderoso diferencial na busca pelos seus objetivos.
O chamado “jogo de cintura” é um exercício de flexibilidade e diplomacia; com ele podemos resolver as situações difíceis e complexas. Ser flexível não significa perder sua autenticidade, cedendo a tudo e a todos. É entender, negociar e adaptar-se às circunstâncias.
Flexibilidade é a capacidade de adaptar-se positivamente à mudança, ajustando suas atitudes de acordo com as mais diferentes e conflitantes situações do cotidiano. Seja flexível! Você só tem a ganhar.
Paz e Alegria,
Carlos Hilsdorf
 


A Persistência
Começar projetos muitas pessoas começam, mas somente os persistentes os concluem. Persistência é a capacidade de manter o esforço por todo o tempo necessário até a vitória. Persistir é “insistir” naquilo que vale a pena. É diferente da teimosia, que é “insistir” naquilo que não vale a pena. Teimosos andam em círculo, persistentes traçam um objetivo e caminham com garra e determinação rumo a sua realização.
O persistente não é imediatista, ele sab...e que as grandes realizações custam tempo e esforço; por isso, dedicará o máximo de seu tempo e seus melhores esforços, de maneira contínua, até alcançar a vitória. As maiores dificuldades e os maiores obstáculos cedem diante da persistência.
Lembre que a água perfura a rocha não por causa de sua força, mas de sua persistência! Persistência é a capacidade de continuar onde os outros desistem!
Paz e Alegria,
Carlos Hilsdorf
 


O caminho certo não é o que eu quero nem o que acho ser bom, o certo é aquele a qual Deus escolhe pois sabe o que é melhor para mim pois sua visão vai além do que vejo, então Ele saberá o que me fará feliz.
Confio a Ele o meu caminho, que seja desenhado por sua vontade me guiando para que jamais me perca de seu querer.
Que sempre haja sua luz a me iluminar e seu amor a me proteger, que o Senhor segure minha mão para que eu não venha cair, que nada me faça parar quando existirem forças para me fazer desistir.
Em meu caminho está Deus e com Ele ao meu lado não me livro das lutas, mas sempre terei vitória sobre elas.
Foto de Rosas em Poesias.




Disseram

Que não vencerás em teus empreendimentos;
Que o teu doente querido está no clima de morte;
Que atravessarás longa noite de provações;...
Que não encontrarás o trabalho que mais desejas;
Que não te recuperarás de certas perdas sofridas;
Que não realizarás o sonho que acalentas;
Que os entes amados distantes de ti nunca mais te voltarão ao convívio;
Que o desgaste do corpo físico não mais te permitirá as realizações que tanto almeja;
Que, por essa ou por aquela falta andarás sobre a terra constantemente sobre pedras e espinhos.
Tudo isso disseram...
Entretanto, continua agindo e servindo, orando e esperando, porque as opiniões de Deus são diferentes.

Emmanuel
 
Foto de Rosas em Poesias.

LIÇÃO DE VIDA

Um jovem foi se candidatar a um alto cargo em uma grande empresa . Passou na entrevista inicial e estava indo ao encontro do dire...tor para a entrevista final. O diretor viu seu CV, era excelente. E perguntou-lhe:
- Você recebeu alguma bolsa na escola? - o jovem respondeu - Não.
- Foi o seu pai que pagou pela sua educação?
- Sim - respondeu ele.
- Onde é que seu pai trabalha?
- Meu pai faz trabalhos de serralheria.

O diretor pediu ao jovem para mostrar suas mãos.
O jovem mostrou um par de mãos suaves e perfeitas.
- Você já ajudou seu pai no seu trabalho?
- Nunca, meus pais sempre quiseram que eu estudasse e lesse mais livros. Além disso, ele pode fazer essas tarefas melhor do que eu.
O Diretor lhe disse:
- Eu tenho um pedido: quando você for para casa hoje, vá e lave as mãos de seu pai. E venha me ver amanhã de manhã.
O jovem sentiu que a sua chance de conseguir o trabalho era alta!
Quando voltou para casa, ele pediu a seu pai para deixá-lo lavar suas mãos.
Seu pai se sentiu estranho, feliz, mas com uma mistura de sentimentos e mostrou as mãos para o filho. O rapaz lavou as mãos de seu pai lentamente. Foi a primeira vez que ele percebeu que as mãos de seu pai estavam enrugadas e tinham muitas cicatrizes. Algumas contusões eram tão dolorosas que sua pele se arrepiou quando ele a tocou.
Esta foi a primeira vez que o rapaz se deu conta do significado deste par de mãos trabalhando todos os dias para pagar seus estudos. As contusões nas mãos eram o preço que seu pai teve que pagar por sua educação, suas atividades escolares e seu futuro.
Depois de limpar as mãos de seu pai, o jovem ficou em silêncio organizando e limpando a oficina do pai. Naquela noite, pai e filho conversaram por um longo tempo.
Na manhã seguinte, o jovem foi encontra-se com o Diretor.
O diretor percebeu as lágrimas nos olhos do moço quando ele perguntou:
- Você pode me dizer o que você fez e aprendeu ontem em sua casa?
O rapaz respondeu:
- Lavei as mãos de meu pai e também terminei de limpar e organizar sua oficina. Agora eu sei o que é valorizar, reconhecer. Sem meus pais, eu não seria quem eu sou hoje... Por ajudar o meu pai agora eu percebo o quão difícil e duro é para conseguir fazer algo sozinho. Aprendi a apreciar a importância e o valor de ajudar a família.
O diretor disse:
- Isso é o que eu procuro no meu pessoal. Quero contratar uma pessoa que possa apreciar a ajuda dos outros, uma pessoa que conhece os sofrimentos dos outros para fazer as coisas, e que não coloca o dinheiro como seu único objetivo na vida. Você está contratado.
Uma criança que tenha sido protegida e habitualmente dado a ela o que quer, desenvolve uma mentalidade de "Tenho direito" e sempre se coloca em primeiro lugar. Ignora os esforços de seus pais.
Se somos esse tipo de pais protetores, estamos realmente demonstrando amor ou estamos destruindo nossos filhos?
Você pode dar ao seu filho uma casa grande, boa comida, educação de ponta, uma televisão de tela grande... Mas quando você está lavando o chão ou pintando uma parede, por favor, o faça experimentar isso também . Depois de comer, que lave os pratos com seus irmãos e irmãs. Não é porque você não tem dinheiro para contratar alguém que faça isso; é porque você quer amar do jeito certo. Não importa o quão rico você é, você quer entender. Um dia, você vai ter cabelos brancos como a mãe ou o pai deste jovem.
O mais importante é que a criança aprenda a apreciar o esforço e ter a experiência da dificuldade, aprendendo a capacidade de trabalhar com os outros para fazer as coisas.
(Tradução da postagem de Adri Gehlen Korb)

sábado, 25 de abril de 2015



Se sua mãe é meio avoada e não enxerga um palmo na frente do nariz, ame-a, simplesmente. Mas se ela consegue ir além da página 2, não só a ame como a escute. Confie no seu sexto sentido, preste atenção no que ela diz nas entrelinhas, respeite sua vivência, acredite no quanto ela lhe conhece e lhe quer bem, aprenda com sua sensatez, aceite seus palpites. Não é preciso assinar embaixo de tudo o que ela diz, mas, ainda assim, leve em consideração suas dicas e impressões. Radar de mãe não se despreza.’
 

Esta e a nossa maior verdade.




As vezes acontecem com a gente tantas dores tantas tristezas e não entendemos o porquê de tantas angustias...e simplesmente continuamos com todas dores e angustias e todo sofrimento sem ao menos fazer uma oração e oferecer a deus um sacrifício...uma renúncia...imaginamos que nossa vida esta tudo certo e deus quer mais de Nos , pois por amor a nos deu seu único filho pra morrer por nos ...por nossos peca...dos então em meio a tanta dor ...tanta angustia ...e tanto desespero vamos olhar pra cima dobrar nossos joelhos e renunciar toda coisa que não agrada a deus ...vamos fazer uma renuncia e viver somente parar agradar ao único que pode tudo por nós...que faz td por nós que nos ama...acima de tudo. Vamos agradecer tudo que ele nos deu até hoje e pedi a sua misericórdia pra nós e para nossa família.
((*Lú Gomes*))


A amizade verdadeira dura para sempre
não tem aquelas tempestades da paixão
e nem a calmaria exagerada do descompromisso.
É a bonita sensaÇão do estar perto e,derepente
deixar o silêncio chegar.
Gabriel Chalita

 


"Eu quero paz ... Quero amor.
Beleza e liberdade por onde eu for ...
Toda beleza me atrai, todo vento
é meu combustível.
A liberdade é minha busca...
e Amar meu Destino"

(Carolina Salcides)


O amor romântico é como um traje, que, como não é eterno, dura tanto quanto dura; e, em breve, sob a veste do ideal que formámos, que se esfacela, surge o corpo real da pessoa humana, em que o vestimos. O amor romântico, portanto, é um caminho de desilusão. Só o não é quando a desilusão, aceite desde o princípio, decide variar de ideal constantemente, tecer constantemente, nas oficinas da alma, novos trajes, com que constantemente se renove o aspecto da criatura, por eles vestida.
Fernando Pessoa.

Concordo em absolutamente



E se não quisermos, não pudermos, não soubermos,
com palavras, nos dizer um pouco um para o outro,
senta ao meu lado assim mesmo.
Deixa os nossos olhos se encontrarem vez ou outra
até nascer aquele sorriso bom que acontece...
quando a vida da gente se sente olhada com amor.
Senta apenas ao meu lado
e deixa o meu silêncio conversar com o seu.
Às vezes, a gente nem precisa mesmo de palavras."
 ((Dany Cordeiro))

25 de abril:Dia do Amor.




Hoje no dia do amor só tenho a agradecer a deus por tudo que vivi durante esses quarenta e poucos anos.Sei que muitas vezes tive vontade de desistir de tudo,porque minha vida nunca foi fácil.
Desde que nasci,Deus olhou para mim e disse:Essa será uma prova viva de que o ser humano consegue superar as dificuldades ,quando tem força de vontade.
Pois bem,aqui estou e sou muito grata a tudo que passei,a tudo que tenho,que sou.E sem Deus eu nada seria!
Por essa razão no dia do AMOR só resta-me dizer que o amor tranforma,muda a vida da gente.Muda a nossa opinião,nos faz ceder,clar-se,sofre mas suporta com vitórias ada barreira ultrapassada.E viva o Amor.E que Deus esteja sempre comigo para seguir amando o Mundo e tudo que faço nessa vida.

MESES DO ANO